食べ物の温度気にしてますか?

2024年04月10日 20:01
カテゴリ: 習慣

火傷してません?

食事で熱いものを食べたとき
火傷はしてないのか?

結論から言うと、火傷しています!

たとえば、よく口の中で皮が剥けるほど熱いものを食べるときに、よくかまずに飲み込むことはないですか?
その時に、食道や胃も火傷をしてしまいます。

あとは、食べ物を熱いまま飲み込むと、内蔵の負担になっています。
食事の時に働く、食べたものを消化して吸収されやすい形に分解する働きをする消化酵素には、最適な温度があります。

それは私たちの体温である37℃前後です。

消化酵素は、唾液や胃液、すい液(すい臓から分泌)、腸液から分泌されています。

内臓の火傷がきっかけで、腰やお腹の筋肉も緊張し、この状態が原因で腰痛になることもあります。

この内容が参考になったら幸いです

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