正しい姿勢が９割
結論から言うと脊椎は身体の最重要器官です。
なぜなら、ここに問題を抱えてしまうと、命にかかわる重大な問題に、発展する可能性が高い部位だからです
7つの頚椎、12の胸椎、5つの腰椎、仙骨(仙椎)、尾骨で構成されています。
脊椎の前方には椎体があり、その間にクッションの役目をする椎間板があります。その後方に頚椎から仙骨上部までは脊柱管があり、脊髄や馬尾神経がその中にあります。
いろいろなことで不具合が生じて、いろいろな症状がでます。
代表的な病名
ロコモティブシンドローム
側弯症
脊髄腫瘍
転移性脊椎腫瘍
脊髄損傷
後縦靱帯骨化症・黄色靱帯骨化症
しびれ（脊椎手術後のしびれ）
脊椎椎体骨折
変形性脊椎症
小児の脊柱側弯症
強直性脊椎炎
予防方法
体をひねる動きが、できなくなって問題が起きていることが多いです。
普段から軽く左右にひねる習慣をつけて予防してみてください。
正しい姿勢が９割と言うのは、脊椎が身体の最重要器官。この脊椎に問題を抱えると生命の維持はもちろん、動けなくなるなどの重大な問題に発展する可能性が高い部位になるからです。
