心と体は、必ず知らないうちにリンクする！
😨私の場合
ある日、仕事から帰って、息子と話していた時のことです。その様子を見ていた妻からのひとことでショックを受けたのですが！
どんなことを言われたか、わかりますか？
妻から言われた言葉は、
「そんなに怒ったように、話さなくてもいいんじゃない」と、言われたんです。
「えーっ！おれ怒ってた？」って感じで、少し驚いたんですが
なんで驚いたのかというと、本当に自覚がなくイライラしていたようで、怒っていると私が感じていなかったからです。
こうなると無自覚なのでレベル９ですね、ほぼMAXです。
後で息子に聞いたら「怒られた」って言ってたんで、ホントに申し訳ない気持ち！
自分で気が付かないくらい、不調の影響は大きいです。反省です。
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